توضیحات
کتاب رهایی از قضاوت گابریل برنشتاین PDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، تنها شش گام تا ترک عادت نکوهیده و ناپسند قضاوت کردن فاصله دارید !
گابریل برنستین ( Gabrielle Bernstein ) که یکی از پرفروش‌ترین نویسندگان سرشناس در حوزه ادبیات خودسازی است ، در این کتاب دغدغه اصلی‌اش را مطرح می‌کند و از معضل قضاوت کردن سخن می‌گوید .
وی در مقدمه کتاب رهایی از قضاوت ( Judgement Detox ) صراحتا اعلام می‌کند که خود نیز درگیر این عادت ناپسندیده است و تلاش می‌کند تا با تمرینات و قدم‌هایی که در کتاب حاضر ذکر می‌کند ، عادت قضاوت کردن را ترک نماید .
این کتاب علاوه بر نقد عمل قضاوت کردن و بیان راهکارهایی برای پرهیز از آن ، به نکات روانشناسانۀ مهمی در جهت خودسازی اشاره می‌کند که بسیار سودمند و کاربردی است .
کتاب حاضر را می‌توان اثری آموزشی قلمداد کرد ؛ زیرا نتایج آن به صورت شفاف و روشنی به شما ارائه می‌شود . نتایجی از قبیل :
– نیازی نیست تمام قضاوت‌هایمان را کنار بگذاریم ! این امر یکی از فرآیندهای ذهنی ما برای ادراک و شناخت محیط اطراف‌مان است .
– قضاوت طیف‌های گوناگونی دارد که نوع منفی آن ، اغلب باعث کدورت و کاهش سطح انرژی ما می‌گردد .
– وقتی دیگران را قضاوت می‌کنیم درحال قضاوت بخش فراموش‌شده‌ای از تاریکی خودمان هستیم . هرچیزی که از کسی بدمان بیاید بازتاب چیزی است که درون خود ماست یا نمود زخمی عمیق است که نمی‌خواهیم درمانش کنیم .
این کتاب نوعی فرایند سم‌زدایی در شش قدم است که از اصول روحانی کتاب درس معجزات ، تکنیک‌های رهایی عاطفی ، مدیتیشن، دعا و دیگر آموزه‌های ماورائی بهره می‌گیرد .
گابریل برنستین سعی کرده این اصول را به زبانی ساده توضیح دهد تا کاربردشان در زندگی روزمره آسان شود .
فهرست مطالب کتاب رهایی از قضاوت :
مقدمه : رهایی از قضاوت
قدم اول : شاهد قضاوت خودتان بدون قضاوت باشید
قدم دوم : زخم را بپذیرید
قدم سوم : عشق را سرلوحهٔ کارهایتان قرار دهید
قدم چهارم : برای اولین بار ببینید
قدم پنجم : سیم‌ها را قطع
قدم ششم : تیرگی‌های خود را به عرصۀ روشنی بیاورید
فصل پایانی : کاربرد رهایی از قضاوت در زندگی
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب اوج پرواز ماری روزنبرگ و دنیل سیلورت PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.