توضیحات
جزوه نمونه سوال تربیت بدنی PDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، تربیت بدنی،فرآیندی است آموزشی- تربیتی که اجرا و رشد انسان از طریق فعالیت های جسمانی را بهبود می بخشد.عبارت است از کاربرد یک سلسله فعالیت ها و حرکت های بدنی منظم و حساب شده به منظور رشد
و تربیت اصلح استعدادهای جسمانی،حرکتی، فکری،اجتماعی و اخلاقی.
بخش مهمی از تعلیم و تربیت است که از طریق حرکت و ورزش جریان رشد را در تمام ابعاد انسان تسهیل و هماهنگ کرده و به شکوفایی و تکوین استعداد های مطلوب کمک می کند.بخش مهمی از تعلیم و تربیت است که با استفاده از فعالیت های منظم و برنامه ریزی شده،آمادگی جسمانی و مهارتی را در فرد بهبود بخشیده و در رشد عقالنی، اجتماعی و عاطفی او نیز موثر است.
برشی از جزوه نمونه سوال تربیت بدنی:
تعریف ورزش:
ورزش نوعی بازی سازمان یافته است که در آن تمرین و حرکات به منظور تقویت قوای جسمانی و روحی و کسب مهارت اجرا می شود و در این ابزار تربیتی معموالً مسابقه و رقابت به عنوان انگیزهمطرح است.
تعریف بازی:
فعالیتی است غریزی و با نشاط که موافق با مراحل رشد و تکامل انسان بوده و به صورت غیر جدی و غیر قابل پیش بینی انجام می گیرد.هر فعالیت ذهنی و جسمی سالم ارادی که شخص برای لذت بردن و تفریح در اوقات فراغت برای تجدید نیرو و رفع خستگی انجام می دهد و در آن انگیزه ورزش و تمرین بدنی وجود نداشته باشد آن
را بازی یا تفریحات سالم می نامند.
هداف تربیت بدنی:
- 1.هدفهای بهداشتی و تربیتی
- 2.هدفهای تربیتی و اخالقی
- 3. هدفهای روانی و اجتماعی
- 4. هدفهای مهارتی و حرکتی
1.اهداف بهداشتی و تندرستی:
- تامین سالمت و بهداشت بدن و تجهیز آن در برابر عوارض و بیماری ها
- ایجاد ورزیدگی و هماهنگی در بین اعضاء و اندامها به منظور برخوردار شدن از قدرت، سرعت،چابکی و مهارت
- ایجاد مقاومت و افزایش میزان تحمل و استقامت در برابر سختی ها
- باز سازی و توان بخشی بدن به منظور رفع نواقص جسمی و نارسایی های فیزیکی و افزایش میزان کارایی آن.
2.اهداف تربیتی و اخالقی:
- پرورش روان و ایجاد زمینه برای استقالل شخصیت، سعه صدر، همت بلند، ایثار و فداکاری
- دستیابی به مراتب اعتماد به نفس، جرات،شهامت، استقامت و پایداری و تقویت روحیه.
- توجه به کرامت و واالیی خود و خویشتنداری در برابر نابسامانیها.
- رشد و پرورش تمایالت مثبت و جهت دهی آنها به سوی خیر و کمال.
- افزایش توان و قدرت تصمیم گیری های سریع، عادالنه، اقتصادی و مناسب.
- رشد و پرورش توجه و دقت، مقایسه و تشخیص
- خودداری از پذیرش تحمیلی افکار و عقاید مذموم
3.اهداف روانی و اجتماعی:
- تعدیل عواطف و کنترل حاالتی چون خشم، ستیز، ترس و محبت.
- رفع عوارض روانی ناشی از نگرانی ها، انزوا جوییها، ناامیدی و ترسها
- تعدیل رقابت و پذیرش اصول و ضوابط معقول در زندگی روزمره
- دستیابی به شادابی و نشاط
- پرورش شخصیت،هوش و قوه کنجکاوی
- تمرین نظم و انضباط و تن دادن به به سازمان دهی و تعاون برای پیشبرد اهداف.
4. اهداف حركتی و مهارتی:
- شناخت استعدادهای حرکتی و پرورش و شکوفایی آنها.
- شناخت و تقویت حس زیبا شناختی در حرکات.
- یادگیری مهارت های حرکتی و ورزشی و ایجاد هماهنگی عصبی و عضالنی.
- بهره مند شدن از فعالیت های حرکتی و جسمی در گذراندن سالم اوقات فراغت.
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود جزوه سلولی و مولکولی زیست شناسی PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.