توضیحات
کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته دکتر نادر ارجمند پورPDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته نوشته ی نادر ارجمندپور، یکی از منابع مفید و کاربردی برای افرادی است که به دنبال رفع مشکلات اسکلتی عضلانی و بهبود وضعیت بدنی خود هستند.
این کتاب با زبانی ساده و روانی، تمرینات و راهکارهایی را ارائه می دهد که به شما کمک می کند تا در مدت زمان کوتاهی به نتایج مطلوب دست یابید.
معرفی کتاب خداحافظی با مشکلات اندام در چهار هفته دکتر نادر ارجمند پور :
اگر به جامعه امروزی توجه کرده باشیم افراد زیادی را می بینیم که از دیسک کمر، فتق دیسک و سیاتیک رنج می برند این دردها معمولا در افراد مسن به علت کهولت سن و تغییرات ایجاد شده در هورمونها و استخوانها چیزی معمولی به شمار می آید .
در حالیکه اگر منشاء این درد ها بررسی می شد در هنگام پیری و کهولت کمتر دچاراین عارضه ها می شدند اما نکته قابل توجه اینجاست که افراد جوان هم این روزها به این دردها گرفتار هستند که علت اصلی آن زندگی ماشینی و کم تحرکی است.
البته دلایل دیگری نیز در بوجود آمدن آن نقش دارند که از جمله آنها می توان به عادات غلط راه رفتن، ایستادن و خوابیدن و … اشاره نمود.
لذا در این کتاب قصد داریم تا با بررسی ضعف ها و ناهنجاریهای اکتسابی اندام که در قسمت اسکلتی، عضلانی و مفصلی ایجاد میگردد ضمن تشخیص ، نحوه درمان آن را با انجام تمرینات اصلاحی _ ورزشی بازگونماییم.
معرفی دکتر نادر ارجمند پور :
نادر ارجمندپور، نویسنده و متخصص حوزه سلامت و تناسب اندام است. او با سال ها تجربه در این زمینه، کتاب های متعددی را در زمینه بهبود وضعیت بدنی و رفع مشکلات اسکلتی عضلانی تالیف کرده است.
کتاب به بررسی دلایل ایجاد مشکلات رایج مانند کم تحرکی، عادات غلط نشستن و ایستادن، و … می پردازد.
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب اسرار نسخه های پزشکی وحید بهروان PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.