توضیحات
کتاب گندزدایی از مغز فیث جی هارپر علی دیمنه PDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، داستان آن درباره چطوری مغزمان به باد فنا می‌رود. حاضرید با هم چند دلیلش را مرور کنیم. خشم افسردگی اضطراب دلشوره اندوه ناشی از فقدان نزدیکان مصرف مواد الگوهای رفتاری دیوانه‌وار انتخاب‌ها و دوستی‌های احمقانه یا مثلاً به گفته یکی از رفقای بیشتر مواردی که به آن‌ها نام مشکلات ذهنی داده‌ایم. در عمل قاطی پاطی شدن عملکرد شیمیایی مغز است.
چطوری مغزمان به باد فنا می‌رود؟ خشم ، افسردگی ، اضطراب ، دلشوره ، اندوه ناشی از فقدان نزدیکان ، مصرف مواد ، الگوهای رفتاری دیوانه‌وار ، انتخاب‌ها و دوستی‌های احمقانه. بیشتر مواردی که به آن‌ها نام مشکلات ذهنی داده‌ایم ، در عمل قاطی پاطی شدن عملکرد شیمیایی مغز است.
و بیشتر این‌ها برآمده از وقایع دل‌آشوب و هولناکی است که در زندگی گرفتارشان هستیم. عادت کرده‌ایم که گناه این همه اضطراب و درد و شیوهٔ پاسخ خودمان به این حالات را به گردن ژن‌های بدبختمان بیندازیم. ولی یافته‌های تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهند که از میان آدم‌های گرفتار در این معضلات تنها دو تا پنج درصدشان ژن‌های معیوبی در بدن دارند.
این شد که فهمیدیم دلیل مشکلات ما خیلی بیشتر از آنکه فکرش را بکنیم به همان محیط زندگی و شیوهٔ برخوردمان با آن برمی‌گردد. این چیزها (خشم، افسردگی و بقیهٔ آن‌ها) همه راهکارهای سازگاری ما هستند. این احساسات کاملاً طبیعی‌اند.
ما از بیخ‌وبن برای بقا و محافظت از خودمان ساخته شده‌ایم و مغز ما هم هنگامی که حالش زار است ، دقیقاً دارد براساس همین اصل کار می‌کند. رفتارهای ما پاسخی است به گند و کثافت روزمره‌ای که در زندگی‌مان با آن سروکار داریم و مغز ما هم کارش نه‌فقط پاسخ به رخدادهای هولناک زندگی ، که سروکله زدن با همهٔ روابط و تعاملات مسمومی است که روزانه با آن‌ها سروکار داریم؛ یعنی تمام مواقعی که آدم‌ها روی اعصاب‌مان راه رفته‌اند ، به حدوحدود شخصی‌مان تجاوز کرده‌اند و به نیاز ما به امنیت احترام نگذاشته‌اند. آنچه در سرمان رخ می‌دهد ترکیبی ملتهب و درهم ریخته از هر دوی این‌هاست.
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب نغمه یخ و آتش جرج آر آر مارتین 1 بازی شاهان سحر مشیری PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.