توضیحات
کتاب والدین سمی مینا فتحی PDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، کتاب والدین سمی نوشته‌ی سوزان فوروارد ، به آسیب‌های جسمی و روانی ناشی از رفتارهای اشتباه والدین و راهکارهای درمان آن می‌پردازد. این اثر که از پرفروش‌های نیویورک تایمز به شمار می‌آید، راهنمایی مناسب برای فرهنگ‌سازی و ارتقا دانش فرزندپروری است و به شما کمک می‌کند خود را از الگوهای مایوس‌کننده رابطه با والدینتان رها کنید و روزهایی تازه از زندگی را برای خود رقم بزنید.
معرفی کتاب والدین سمی مینا فتحی :
مهارت‌هاى والدگری به‌عنوان یکى از مهم‌ترین ارکانى که سلامت نسل بشر و جامعه شدیدا به آن وابسته است، همواره بسیار مورد کم‌توجهى قرار گرفته است و بر این اساس روش تربیتى اغلب والدین نه براساس دانش و آموزش صحیح، بلکه بر پایه‌ى اصول تجربى، احساسى یا باورها و آموخته‌هاى غلط و کهنه است. نوع بشر تاکنون دیگر باید به این نتیجه‌ى آشکار رسیده باشد که تا وقتى زنان و مردان به شعور و دانش کافى براى ایفاى نقش والدینى مبتنى بر علم و آگاهى نرسیده باشند، جامعه به سلامت روانى نخواهد رسید؛ یعنى والدینى که به‌خوبى با اسکلت روانى کودک و اصول صحیح تربیت فرزندان آشنا باشند و تأثیر رفتارهاى متقابل بین والد و فرزند را بدانند.
از سوى دیگر، مفهوم «پدر و مادر» در بسیارى از فرهنگ‌ها آنچنان در زر ورق احترام پیچیده شده که نقد و بررسى وظایف و مهارت‌هاى والدینى همواره با احساس گناه همراه بوده است. در بسیارى از جوامع مفهوم «پدر و مادر» به‌نوعى حکم تابوت را دارد و گویى فراموش شده است که والدین نیز مثل همه‌ى انسان‌ها مى‌توانند داراى نقایص و سستى‌هایى باشند، چرا که بسیارى از آن‌ها ممکن است زیر نظر پدر و مادرى ناآگاه، بیمار و خودشیفته رشد کرده باشند و درنتیجه در شیوه‌هاى فرزندپرورى‌شان دچار اشتباهات و تقصیرات عمده‌اى شوند که به روح و جسم کودک آسیب‌هاى زیادى وارد مى‌آورد.
حس پدر یا مادر بودن هرچند مى‌تواند حسى غریزى باشد، ولى از سویى مانند هر حس غریزى دیگرى مى‌تواند تحت تأثیر شرایط محیطى و تربیت و امکانات قرار گیرد. مادرى که بعد از جدایى از همسر، فرزندانش را نیز براى همیشه ترک مى‌کند و آن‌ها را از هر محبت و حمایتى محروم مى‌سازد، یا پدرى که به دلیل اعتیاد و وابستگى موادمخدر و یا الکل، اغلب فرزندانش را مورد حمله و تحقیر و آزار قرار مى‌دهد، نمونه‌هاى بارزى از چربیدن عوامل محیطى و شرایط زندگى بر غرایض مادرى و پدرى است. پس باید پا را فراتر گذاشت و با مطرح کردن معضلات، به‌دنبال راه‌حل‌هاى مناسب براى کاهش آثار مخرب ناشى از آن‌ها بود.
اگر شما در کودکى تحت فشارهاى روانى و آزار ناشى از بدرفتارى‌هاى والدین بوده‌اید، باید بدانید که مجبور نیستید این کاسه‌ى زهر به ارث رسیده از والدینتان را همواره در درونتان نگه دارید و آن را با خود حمل کنید، بلکه راهبردهاى متعددى براى رهایى از این میراث شوم وجود دارد که سوزان فوروارد (Susan Forward) در کتاب والدین سمی (Toxic Parents) شما را با آن‌ها آشنا خواهد کرد تا بتوانید از گذشته تلخ خود عبور کنید و زندگی تازه‌ای را برای خود بسازید.
لازم است بگوییم تمرکز این کتاب نه بر والدین، بلکه بر خود شماست و آنچه در این کتاب به آن پرداخته می‌شود این امید واهى نیست که والدین شما به‌گونه‌اى معجزه‌آسا تغییر خواهند کرد، بلکه هدف تغییر در نگرش شما و آگاه کردنتان از این واقعیت مهم است که مى‌توانید خود را از بند اسارت تأثیر و نفوذ قدرت این میراث تلخ و آثار آن نجات دهید. براى این کار همه‌ى آنچه احتیاج دارید، تصمیم و اراده است و دیگر اینکه نسبت به مشکلتان بینش کافى داشته باشید.
کتاب والدین سمی به دو بخش عمده تقسیم شده است :
- در بخش اول به بررسى این مطلب پرداخته می‌شود که انواع والدین سمى به چه صورت‌هایى رفتار مى‌کنند. در این بخش رفتارهایى بررسى می‌شود که والدین سمى به فرزندانشان در کودکى آسیب رسانده‌اند یا هنوز هم به آنان در بزرگسالى صدمه مى‌زنند. مطالعه‌ى این بخش به شما کمک مى‌کند که براى درک بخش دوم آمادگى بیشترى داشته باشید.
- در بخش دوم شیوه‌هایى رفتارى را خواهید آموخت که شما را قادر به برقرارى رابطه‌اى متعادل با والد یا والدین سمى‌تان مى‌کند که در آن شما خود هدایت‌کننده‌ى رفتارها و احساساتتان هستید، نه آسیب‌هاى ناشى از رفتارهاى آنان. اصول و روش‌هاى درمانى موجود در این کتاب تقریبا به‌طور یکسان براى همه‌ى فرزندان والدین سمى قابل استفاده است.
برشی از کتاب والدین سمی مینا فتحی :
احتمالاً براى همه‌ى ما پیش آمده که احساس کنیم دلمان مى‌خواهد فرزند خاطى خود را کتک بزنیم، به‌خصوص زمانى‌که بچه‌اى بیش از حد گریه کند یا نق بزند یا خرابکار و ناسازگار باشد. اما در برخى از موارد این رفتار بچه نیست که ما را ترغیب به کتک زدن او مى‌کند.
درواقع اضطراب، فشار روانى و خشم والدین عامل تنبیه فرزند است و گاهى مى‌بینیم کودکى بى‌دلیل کتک مى‌خورد، مانند کیت در نمونه‌ى قبلى که پدرش بعد از هر دعوا با مادرش به سراغ او مى‌رفت و به وحشیانه‌ترین شکل کتکش مى‌زد، یعنى بدون اینکه ارتباطى به رفتار کودک داشته باشد.
بسیارى از والدین در برابر احساس نیاز به تنبیه بدنى فرزندشان مقاومت مى‌کنند، اما متأسفانه عده‌اى هم توان کنترل این حس را در خود ندارند و به تنبیه جسمى فرزند خود به درجات متفاوت اقدام مى‌کنند.
در تحقیقاتى درباره‌ى والدین بدرفتار که اقدام به تنبیهات بدنى کودک مى‌کنند، مشاهده شد که اغلب این دسته از والدین خصوصیات شخصیتى مشابهى را دارا هستند. نخستین وجه تشابه آن‌ها این است که در کنترل خشم خود بسیار ضعیفند. آن‌ها از تنبیه و آزار جسمى فرزندانشان براى تخلیه‌ى احساسات منفى خود نظیر خشم و ناکامى و نظایر آن استفاده مى‌کنند.
آن‌ها از اینکه بدرفتارى‌ها و تنبیهاتشان چه تأثیر مخربى در فرزندانشان مى‌گذارد، یا بى‌اطلاعند یا براى‌شان اهمیتى ندارد. این‌گونه واکنش‌هاى خشن در آن‌ها اغلب به‌طور خودکار در جهت تخلیه‌ى استرس صورت مى‌گیرد. دیگر اینکه آن‌ها بیشتر از خانواده‌هایى مى‌آیند که خود در آن تنبیه بدنى شده‌اند.
معمولاً رفتارهاى بزرگسالان انعکاسى از رفتارى است که در کودکى و نوجوانى با آن‌ها شده و در بیشتر موارد الگوى یادگیرى آن‌ها فردى بدرفتار بوده است.
معرفی سوزان فوروارد :
سوزان فوروارد یکی از مشهورترین روان‌درمانگران معاصر است که در بسیاری از کلینیک‌های کالیفرنیا فعالیت می‌کند. سوزان فوروارد در کنار این حرفه، به نوشتن تجربیات خود در قالب کتاب نیز می‌پردازد. از او تاکنون آثار بسیاری منتشر شده که به فارسی نیز ترجمه شده‌اند. از میان این آثار می‌توان به «باج‌خواهی عاطفی» و «مادران سمی و پدران زن‌ستیز» اشاره کرد.
معرفی مینا فتحی :
مینا فتحی متولد سال 1345، دارای تحصیلات روانشناسی بالینی است و به‌عنوان مشاور و روان‌درمانگر فعالیت می‌کند. از او تاکنون کتاب‌های «روابط شکننده»، «چگونه پروانه شدم» و «آدم‌های سمی» توسط انتشارات لیوسا به چاپ رسیده است.
مینا فتحی در مورد اینکه تاکنون چندین کتاب در حوزه روانشناسی ترجمه کرده و آیا انتخاب و ترجمه این کتاب‌ها به علت علاقه شخصی به موضوعاتش بوده یا تحصیلات مرتبط و یا اینکه جامعه نیاز به آشنایی با این مباحث دارد، اعلام کرد: «چون هم با رشته تحصیلی من مرتبط است و هم اینکه این کتاب‌ها جزو مباحث کلیدی و پایه‌ای هستند اما کمتر با دقت به آن‌ها پرداخته‌شده است.
کتاب «روابط شکننده» اولین ترجمه من بود و درباره ارتباط والدین با فرزندان بزرگ‌سال است که کمتر مطرح‌شده و بیشتر کتاب‌ها به تربیت فرزند توجه دارند.
کتاب «چگونه پروانه شدم» را با اجازه خود آقای یالوم ترجمه کردم و این کتاب، اولویت‌های خود من را در زندگی تغییر داد.
وقتی بار اول کتاب «آدم‌های سمی» را دیدم، احساس کردم که جایش در ایران خالی است و پس‌از آن نیز کتاب «والدین سمی». این‌ها مواردی است که واقعاً معضل است اما کمتر مطرح‌شده و من احساس کردم که باید آن‌ها را ترجمه کنم.»
فهرست مطالب کتاب والدین سمی مینا فتحی :
مقدمه‌ى مترجم
مقدمه
بخش اول: والدین سمى
1: والدین خداگونه/ افسانه‌ى والدینى بى‌عیب و نقص
2: والدین بى‌کفایت/ «صرفا چون شما اهمیت نمى‌دهید، به این معنا نیست که آسیب ندیده‌اید.»
3: والدین سلطه‌جو/ «چرا نمى‌گذارند مستقل شوم؟»
4: والدین معتاد/ «هیچ‌کس در این خانواده الکلى نیست.»
5: والدین بدزبان/ زخم‌ها و کبودى‌هاى درونى
6: والدین کتک‌زن/ زخم‌ها و کبودى‌هاى بیرونى
7: والدین متجاوز/ نهایت خباثت و خیانت
8: نظام خانواده/ چرا والدین این‌گونه رفتار مى‌کنند؟
بخش دوم: کنترل زندگى‌تان را در دست بگیرید
رسالت نیمه دوم کتاب
9: شما مجبور نیستید ببخشید
10: «من دیگر بزرگ شده‌ام. پس چرا هنوز در برابر والدینم احساس کودکى مى‌کنم؟»
11: معنا بخشیدن به خویشتن خویش
12: مسئول واقعى چه کسى است؟
13: اقدام شجاعانه: مواجهه
14: التیام از جراحات روانى ناشى از سوءاستفاده‌هاى جنسى
سخن آخر: از توهم تغییر والدینتان بیرون بیایید
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب تاریخ سیاسی هخامنشی محمدع داندامایف PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.