توضیحات
دانلود کتاب سر حال بیدار شدن با 5 روش علمی مرتضی حسین اهلو 1 قسمت فایل صوتی توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، کارهای قبل خواب ، کاملا روز بعدی را تحت تاثیر قرار می‌دهند ، چون مستقیما روی خواب شما اثر می‌گذارند.
در این میکرو مقاله‌ی سبکتو ، 5 روش عملی از زبان نویسندگان و افراد موفق را برای بالا بردن کیفیت خواب و سرحال بیدار شدن در روز بعد معرفی می‌کنیم.
مدیر عملیات ارشد فیسبوک می‌گوید همیشه سر ساعت 5:30 کار را ترک می‌کند تا بتواند با خانواده‌اش شام بخورد و با بچه هایش وقت بگذراند.
او پس از خوابیدن بچه‌ها ، ایمیل‌های خود را چک می‌کند اما قبل از خواب گوشی و سایر وسایل الکترونیکی‌اش را خاموش می‌کند تا خواب آرام و عمیقی داشته باشد.
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب تاریخ بختیاری جلد سوم ابوالفتح اوژن بختیاری PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.