توضیحات
کتاب خیره به خورشید اروین بالوم PDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، چگونه با ترس از مرگ کنار بیاییم؟ اروین د. یالوم روان‌درمانگر و نویسنده توانمند آمریکایی در کتاب خیره به خورشید از ترس نهفته و آشکار همه انسان‌ها نسبت به مرگ نوشته است و توضیح می‌دهد که یک روان‌درمانگر چگونه در جهت رفع این حس می‌تواند به مراجعه‌کننده کمک کند.
او مانند یک فرشته از شیاطینی که ما را احاطه کرده‌اند می‌نویسد. با مطالعه این کتاب پرفروش، خودتان و میزان نگرانی و هراس‌تان را نسبت به مقوله مرگ محک بزنید.
معرفی کتاب خیره به خورشید اروین بالوم :
چقدر راجع به منشاء به وجود آمدن نگرانی‌ها و اضطراب‌هایتان اطلاع دارید؟ آیا اطمینان دارید که هراس از مرگ در شما وجود ندارد؟ سوژه این کتاب یالوم مانند همیشه مراجعه‌کنندگان او هستند.
وی متوجه می‌شود که حال بد بیشتر بیمارانش با مشکلات و نگرانی‌های مختلف، ریشه در ترس آنان از مردن دارد. یالوم پس از ریشه‌یابی این هراس در بیمارانش تلاش می‌کند تا با ارائه راهکارهایی، آرامش را جایگزین حال بد آنان کند.
کتاب حاضر رویکردی کاملا دلگرم کننده نسبت به مقوله ترس از مردن ارائه می‌دهد. اروین د. یالوم (Irvin D. Yalom) پس از سال‌ها تحقیق، کار و تجربه بیان می‌دارد که ترس از مرگ دلیل بسیاری از اضطراب‌های ما در زندگی است.
اینطور احساسات درنتیجه اتفاقاتی دردناک اما بیدارکننده به وجود می‌آیند. مانند کابوس‌ها، از دست دادن‌ها (مرگ عزیز، از دست دادن کار یا خانه)، بیماری، ضربه روحی یا پا به سن گذاشتن.
یالوم در کتاب خیره به خورشید (Staring at the sun) می‌گوید زمانی که ما به هر نحوی با مرگ‌مان روبه‌رو می‌شویم، اولویت‌هایمان را تغییر می‌دهیم و به سراغ کارها و افرادی می‌رویم که بیشتر برایمان عزیز و مهم هستند. به عبارتی اشتیاق بیشتری نسبت به زیبایی‌های دنیا پیدا می‌کنیم و برای به دست آوردن حال خوب دست به کارهای جدید می‌زنیم.
برشی از کتاب خیره به خورشید اروین بالوم :
هرکس به نوعى از مرگ مى‌ترسد، براى بعضى این هراس مانند یک موزیک متن همواره به زندگى پیوند خورده و هر لحظه پخش مى‌شود و هر فعالیتى واکنش این فکر است که آن لحظه خاص هرگز تکرار نخواهد شد. حتى دیدن یک فیلم قدیمى هم براى آن کسى که نمى‌تواند از فکر اینکه تمام بازیگران آن فیلم اکنون مرده‌اند، خلاص شود، اندوه‌بار خواهد بود.
براى عده‌اى دیگر صداى این هراس بلندتر و بى‌پرواتر است طورى که ساعت سه صبح آن‌ها را بیدار مى‌کند و به نفس‌نفس زدن مى‌اندازد و آنگاه آن‌ها با این فکر که مانند اطرافیانشان به زودى خواهند مرد، به ستوه مى‌آیند.
گروهى نیز پى در پى فکر مى‌کنند که مرگ آن‌ها را تهدید مى‌کند: تفنگى سرشان را هدف قرار داده، جوخه مرگ نازى‌ها، لوکوموتیوى که به سرعت به سویشان مى‌شتابد و سقوط از پل یا آسمان‌خراش. صحنه‌هاى مرگ اشکال واضحى دارند.
یک نفر در تابوت حبس و سوراخ‌هاى بینى‌اش با خاک پر، ولى از دراز کشیدن در تاریکى ابدى آگاه است. دیگرى از اینکه معشوقش را نبیند، صدایش را نشنود و او را لمس نکند، هراسان است. عده‌اى هم از اینکه خودشان زیر زمین و دوستانشان بالا هستند، نگرانند. زیرا زندگى ادامه دارد و آن‌ها نمى‌دانند چه بلایى سر خانواده، دوستان و دنیایشان مى‌آید.
همه ما هر شب در خواب یا بعد از داروى بیهوشى، هوشیارى خود را از دست داده و طعم مرگ را مى‌چشیم. خواب و مرگ، یا همان مرگ و هیپنوز در واژگان یونان قرینه هستند. میلان کوندرا، رمان‌نویس هستى‌گراى چک‌اسلواکى معتقد است ما نیز از راه فراموشى طعم مرگ را مى‌چشیم.
به گفته او «ترسناک‌ترین بُعد مرگ، فراموشى گذشته است نه فقدان آینده. در حقیقت فراموشى گونه‌اى از مرگ است که همواره در زندگى حضور دارد.» در بسیارى از انسان‌ها، اضطراب مرگ کاملاً مشهود و قابل تشخیص است و این بسیار آزاردهنده مى‌باشد. در حالى که در عده‌اى، نامحسوس و بین علائم دیگر پنهان بوده و نیاز به موشکافى دارد.
فهرست مطالب کتاب خیره به خورشید اروین بالوم :
مقدمه و قدردانى
فصل 1: زخم مهلک
فصل 2: تشخیص بیم مرگ
فصل 3: تجربه تکان‌دهنده
فصل 4: نیروى باورها
فصل 5: غلبه بر هراس از مرگ به‌واسطه ارتباط
فصل 6: آگاهى از مرگ: یک خاطره
فصل 7: توصیف هراس از مرگ: (نصیحتى به درمانگرها)
پس‌گفتار
معرفی اروین یالوم :
اروین دیوید یالوم (به انگلیسی: Irvin David Yalom) (متولد 1931، واشینگتن دی سی، ایالات متحده آمریکا)، روان‌پزشک هستی‌گرا و نویسنده آمریکایی است.
در سال 1956 در بوستون در رشته پزشکی و در سال 1960 در نیویورک در رشته روان‌پزشکی فارغ‌التحصیل شد و بعد از خدمت سربازی، در سال 1963 استاد دانشگاه استنفورد شد. در همین دانشگاه بود که الگوی روانشناسی هستی گرا یا اگزیستانسیال را پایه‌گذاری کرد.
یالوم هم آثار دانشگاهی متعددی تألیف کرده‌است و هم چند رمان موفق دارد. او جایزه انجمن روان‌پزشکی آمریکا را در سال 2002 دریافت کرد، اما بیشتر به عنوان نویسنده رمان‌های روانشناختی، به ویژه رمان مشهور وقتی نیچه گریست شهرت دارد.
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب حدیث خوش سعیدی زرین کوب PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.