توضیحات
کتاب دوست ترسناک من مارتین م آنتونی رندی ای مگ کیب PDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، در کتاب اگر از ترس یک گربه خیابانی مسیرتان را دورتر می‌کنید. و یا هنگام نزدیک شدن یک زنبور چند متر آن طرف‌تر می‌پرید.
باید بدانید که شما در دنیا تنها نیستید. ترس از حیوانات یا فوبیای حیوانات پدیده‌ای شایع و رایج است. اگر از مار می‌ترسید و در محیط زندگی‌تان ماری وجود ندارد. پس مشکلی ندارید.
اما اگر در محیط زندگی و محل کار شما حیواناتی وجود دارد. که ترس از آنها زندگی شما را آشفته کرده و حتی کابوس‌های وحشتناک می‌بیند. وقتش رسیده که فکری به حالش بکنید. در هشت فصل به راه‌های درمان ترس از خزندگان دوزیستان سگ‌ها ماهی‌ها موش‌ها حشرات موذی حلزون و نرم‌تنان حیوانات وحشی کرم ها و عنکبوتها می‌پردازد.
فصل‌های 1 و 2 درمورد طبیعت فوبیای حیوانات و فرضیه‌هایی درخصوص چگونگی آغاز فوبیای حیوانات می‌پردازد.
فصل‌های 3 و 4 به ارائۀ راهکارهایی برای آماده شدن برای درمان اختصاص داده شده است.
فصل 5 به بررسی راهکارهای درمان از طریق مواجهه‌درمانی برای غلبه بر فوبیای حیوانات می‌پردازد.
فصل 6 راهکارهای تغییر در تفکرات اضطرابی درمورد حیوانات را بررسی می‌کند
و فصل 7 به شما کمک می‌کند که برنامه‌ای برای حفظ بهبودی خود با گذشت زمان داشته باشید.
فصل 8 برای اعضای خانواده یا دوستانی نوشته شده است که کسی را میشناسد که فوبیای حیوانات دارد و شاید بخواهند در درمان آن فرد برای غلبه بر ترس سهیم باشند.
نویسندگان این کتاب دکتر مارتین م. آنتونی ، استاد بخش روانشناسی و عصب‌شناسی رفتاری در دانشگاه مک‌مستر و دکتر رندی ای مک‌کیب استادیار بخش روانشناسی و عصب‌شناسی رفتاری در دانشگاه مک‌مستر هستند که سابقه بسیار زیادی در درمان ، پژوهش بالینی ، تدریس و تحصیل در حوزه اختلالات اضطرابی دارند.
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب آئین دوست یابی دیل کارنگی ریحانه جعفری PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.