توضیحات
کتاب دنیای شگفت انگیز مغز هدیه تقوی PDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، کتاب دنیای شگفت‌انگیز مغز نوشته ماتیو مک‌دانلد و ترجمه هدیه تقوی، یک راهنمای جذاب و قابل فهم برای کشف پیچیدگی‌های مغز انسان است. این کتاب با زبانی ساده و روانی، به بررسی ساختار، عملکرد و رازهای پنهان مغز می‌پردازد و به خواننده کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از خود و جهان اطرافش پیدا کند.
معرفی کتاب دنیای شگفت انگیز مغز هدیه تقوی
کتاب دنیای شگفت‌انگیز مغز اثری از ماتیو مک‌دانلد، ما را به سفری علمی و در عین حال جذاب به دنیای پیچیده و حیرت‌انگیز مغز انسان می‌برد. این کتاب فراتر از یک بررسی زیست‌شناسی ساده است و به ما یاد می‌دهد که چطور از مغز خود به عنوان یکی از ارزشمندترین دارایی‌هایمان استفاده کنیم.
نویسنده با زبانی روان و ساده، موضوعات علمی و پیچیده را به شکلی قابل فهم بیان کرده است و با داستان‌ها و تمرین‌های کاربردی، به خواننده کمک می‌کند تا شناخت بهتری از عملکرد مغز خود داشته باشد.
درباره هدیه تقوی
هدیه تقوی مترجم این اثر است. او با توانایی در ترجمه کتاب‌های علمی، این اثر را با زبانی روان و قابل درک برای خوانندگان فارسی‌زبان ارائه کرده است. تقوی با دقت و تسلط خود بر مفاهیم علمی، توانسته است محتوای کتاب را به شکلی ترجمه کند که برای عموم مردم قابل فهم باشد و به درک بهتر مغز و عملکردهای آن کمک کند.
مضمون کتاب دنیای شگفت انگیز مغز هدیه تقوی
دنیای شگفت‌انگیز مغز بیش از هر چیز به ما یادآوری می‌کند که مغز نه تنها مسئول همه فعالیت‌های ماست، بلکه با شناخت بهتر آن می‌توانیم زندگی‌مان را بهبود دهیم. این کتاب تلاش می‌کند تا به خواننده بفهماند که مغز چگونه کار می‌کند و با چه روش‌هایی می‌توانیم از آن بهترین استفاده را ببریم.
از تصمیم‌گیری‌های پیچیده گرفته تا لحظات شادی و عشق، همه به مغز ما وابسته‌اند و کتاب به ما کمک می‌کند تا این حقایق را بهتر درک کنیم و به شکل بهتری با مغز خود همراه شویم.
برشی از کتاب دنیای شگفت انگیز مغز هدیه تقوی
حال که دانستید مغز شما عاشق قند است، لابد تصمیم گرفته‌اید که با رژیمی از شکلات و شیرینی خامه‌ای و بستنی آن را فعال‌تر کنید. ولی عجله به خرج ندهیدو مشکل این است که مغز برخلاف عضلات، تنها می‌تواند مقدار خیلی ناچیزی از انرژی ذخیره کند. در عوض مغز، برای گرفتن قند به وسیله جریان خون به بدن وابسته است. از سویی، قندهای ساده نیز به مدت طولانی در جریان خون باقی نمی‌مانند.
برای درک کامل موضوع، ببینید وقتی یک عدد نان خامه‌ای درشت را میل می‌کنید، چه اتفاقی می‌افتد:
1-درحالی که معده شما شیرینی را هضم می‌کند، قند خون شما بالا می‌رود، درست به همان سرعتی که یک سرنگ قند به شما تزریق شده باشد.
2-لوزالمعده‌ی شما متوجه موضوع می‌شود و انسولین را به داخل خونه پمپ می‌کند که در سراسر خون پخش می‌شودو.
3-انسولین به سلول‌های سراسر بدن شما دستور می‌دهد که قند را از خون بیرون بکشند و برای بعدها ذخیره کنند –البته به جز سلول‌های مغز شما که توانایی ذخیره‌ی چندانی ندارند.
4-قند خون شما دوباره به سطح عادی برمی‌گردد.
5-حالا اگر بدن و مغز شما سخت به کار مشغول باشند، قند خون ممکن است باز هم پایین‌تر برود. در اینجا کبد باید قدری قند به جریان خون برگرداند. متاسفانه کبد عضو خیلی کندی است.
عضلات هم راه‌های دیگری برای پایین آمدن قند در پیش می‌گیرند. در این حالت مغز شما چنین پشتیبانی ندارد. به زودی شما خود را حساس، بدون تمرکز و عصبی خواهید یافت و محتاج شیرینی خامه‌ای بعدی خواهید شد.
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب مریخی اندی وییر PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.