توضیحات
دانلود کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم سما قرایی فایل صوتی توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، کتاب «چگونه از تنهایی لذت ببریم» نوشته‌ی سارا میتلند، با ترجمه‌ی سما قرایی و به همت نشر هنوز منتشر شده است. سارا میتلند در این اثر خواندنی، با بررسی تغییرات نگرش‌های مختلف در طول تاریخ، تلاش می‌کند به پرسش‌هایی درباره‌ی تنهایی پاسخ دهد. او با ارائه تمرین‌ها و راهکارهایی برای مقابله با ترس از تنهایی، به ما کمک می‌کند تا بدون اضطراب این تجربه را از سر بگذرانیم و با درک بهتر مزایای وقت‌گذرانی با خودمان، از این لحظات بهره بیشتری ببریم.
درباره کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم
کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم نوشته‌ی سارا میتلند، اثری است که به بررسی اهمیت و قدرت تنهایی در زندگی می‌پردازد. این کتاب در ابتدا به چالش‌های اجتماعی پیرامون تنهایی اشاره می‌کند؛ جامعه‌ای که انزوا را به عنوان نوعی ضد اجتماعی بودن و حتی ضعف می‌پندارد. با این حال، میتلند معتقد است که تنهایی می‌تواند منبع قدرت، آرامش و خودشناسی باشد.
این اثر از طریق کاوش در نگرش‌های تاریخی، به ما کمک می‌کند درک بهتری از فواید تنهایی به دست آوریم و با تمرین‌ها و روش‌هایی برای غلبه بر ترس از تنهایی، ما را تشویق می‌کند تا به جای هراس، از وقت‌گذرانی با خود لذت ببریم.
هدف اصلی این کتاب، ایجاد تعادل میان ارتباطات اجتماعی و تجربه‌ی تنهایی است. میتلند معتقد است که با بهره‌گیری صحیح از تنهایی، می‌توانیم زندگی پربارتری داشته باشیم و خود را بهتر بشناسیم.
این کتاب به نوعی درصدد است که ذهنیت منفی جامعه نسبت به تنهایی را تغییر دهد و از آن به عنوان فرصتی برای رشد فردی و تجربه آزادی استفاده کند. تنهایی می‌تواند منبعی برای تغییرات مثبت در زندگی باشد، بدون اینکه نیاز به گوشه‌گیری یا قطع ارتباط با دیگران داشته باشیم.
بخشی از کتاب چگونه از تنهایی لذت ببریم
«آیا هرگز آرزو کرده‌اید زمانی را در تنهاییِ مطلق سپری کنید؟ آیا در آرزوی فرصتی بوده‌اید که فقط به شما تعلق داشته باشد؟
در جامعه امروز ما از جهات مختلف تحت فشار هستیم. موقعیت شغلی، تحصیلی و خانوادگی همواره انسان را مجاب می‌کند که به شعار جامعه مدرن پایبند باشد: «ما باید سخت کار کنیم و همیشه در جامعه حضور فعال داشته باشیم».
شاید چنین باوری تا حدودی به رشد انسان کمک کند، اما در نهایت ما دیگر زمانی برای خودمان نخواهیم داشت. این در حالی است که تنها عنصری که می‌تواند خلاقیت‌های ما را شکوفا نموده و از سویی ما را به باوری صحیح در ارتباط با خودمان برساند، تنهایی است.
تنهایی یگانه فرصتی است که می‌توانید خود واقعی‌تان را کشف کنید. شما باید زمانی را در تنهایی صرف کرده تا بتوانید به عمق وجود خود سفر کنید. شما واقعاً که هستید؟ چه چیزی برایتان اهمیت دارد؟ همه ما برای پاسخ به این سؤالات نیاز به یک تنهایی عمیق داریم؛ مکانی که تأثیرات جامعه و اطرافیان کاملاً ناپدید شده و روح عریان ما در مقابلمان قرار می‌گیرد.
بسیاری از افراد مشهور و موفق دنیا، رسیدن به شناخت و درک عمیق از شرایط پیرامونی را مدیون زمانی هستند که در تنهایی صرف کردند. برای مثال نویسنده مشهور هنری دیوید ثورو، پیش از نگارش کتاب مشهور «والدن» به مدت دو سال به تنهایی در جنگل زندگی کرد.
هنری معتقد است این زمان به او فرصت داد تا خودش را از نو کشف کند. او زمان زیادی را به تفکر و ارزیابی ارزش‌های خود و جامعه پیرامونش پرداخت و آنچه پس از آن دو سال به جامعه عرضه کرد، بی‌شک دستاوردی شگفت‌انگیز بود. ثورو حدوداً دو قرن پیش توانست با معرفی کتاب والدن، دنیا را تحت تأثیر اندیشه‌های خود قرار دهد.
او در این کتاب، دروان تنهایی خود را در اطراف دریاچه والدن در شهر ماساچوست به تصویر کشیده است. کتاب والدن بیانگر بینش و درکی تازه از جهان است که تنهایی و طبیعت بکر اطراف برای ثورو رقم زده بود.»
💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب جستاری در باب معنا مارسل دانسی PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.