دانلود کتاب برنامه نویسی در تمرینات برنامه نویسی الیاس کوثری PDF

30000تومان

پی دی اف کتاب برنامه نویسی در تمرینات برنامه نویسی الیاس کوثری ،برای دانلود کلیک کنید .

دسته:

توضیحات

کتاب برنامه نویسی در تمرینات برنامه نویسی الیاس کوثری PDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، در این کتاب دکتر الیاس کوثری به آموزش حرفه ای و کامل برنامه نویسی تمرینات بدنسازی پرداخته شده است ، که ابتدا برای فراگیری و درک بیشتر درست تر از کشش و انقباض عضلات و اندام های آن به آشنایی آناتومیکی و فیزیولوژیکی پرداخته است .

هر یک از سیستم های بدن را توضیح میدهد ، در ادامه به انواع روش های تمرینی اشاره میکند و به صورت کاملا تخصصی و ویژه به آموزش تک تک سیستم های تمرینی در بدنسازی می پردازد ، با این کتاب میتوانید برنامه کاملا حرفه ای برای تمرینات بدنسازی بنویسید و حرفه ای تمرین کنید .

کتاب حاضر برای کمک کردن به مربیان باشگاه های بدن سازی برای نوشتن برنامه اصولی و عضله سازی نوشته شده است .

📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :

دانلود کتاب بازشناسی منابع و مآخذ تاریخ ایران باستان دکتر محمود جعفری دهقی PDF

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️