توضیحات
کتاب برنامه نویسی در تمرینات برنامه نویسی الیاس کوثری PDF توسط وب سایت جزوه پرو برای شما عزیزان تهیه شده است ، در این کتاب دکتر الیاس کوثری به آموزش حرفه ای و کامل برنامه نویسی تمرینات بدنسازی پرداخته شده است ، که ابتدا برای فراگیری و درک بیشتر درست تر از کشش و انقباض عضلات و اندام های آن به آشنایی آناتومیکی و فیزیولوژیکی پرداخته است .
هر یک از سیستم های بدن را توضیح میدهد ، در ادامه به انواع روش های تمرینی اشاره میکند و به صورت کاملا تخصصی و ویژه به آموزش تک تک سیستم های تمرینی در بدنسازی می پردازد ، با این کتاب میتوانید برنامه کاملا حرفه ای برای تمرینات بدنسازی بنویسید و حرفه ای تمرین کنید .
کتاب حاضر برای کمک کردن به مربیان باشگاه های بدن سازی برای نوشتن برنامه اصولی و عضله سازی نوشته شده است .
📙💌 فایل های پیشنهادی جزوه پرو :
دانلود کتاب بازشناسی منابع و مآخذ تاریخ ایران باستان دکتر محمود جعفری دهقی PDF
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.